آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا پس از پوشیدن یک جفت کفش ورزشی خاص، احساس میکنید روی ابرها راه میروید، در حالی که کفش دیگری بلافاصله باعث درد زانو یا کمرتان میشود؟ راز این تفاوت، نه در ظاهر کفش، بلکه در مهندسی پنهان و علمی است که در لایههای زیرین آن نهفته است. برند ژاپنی آسیکس (ASICS) که نام آن برگرفته از عبارت لاتین “Anima Sana In Corpore Sano” به معنای «عقل سالم در بدن سالم» است، سالهاست که پیشگام نوآوری در صنعت کفشهای ورزشی محسوب میشود.
در این مقاله قصد داریم به با تکنولوژی های استفاده شده در کفش های آسیکس بیشتر آشنا شوید و ببینیم چگونه این نوآوریها میتوانند تجربه دویدن، پیادهروی و ورزش شما را دگرگون کنند. ما در اینجا صرفاً نامهای تجاری را لیست نمیکنیم؛ بلکه عملکرد هر یک و تاثیری که بر سلامتی پا و بهبود عملکرد شما میگذارند را بررسی خواهیم کرد. اگر به دنبال خرید کفش آسیکس هستید یا میخواهید بدانید چرا این برند انتخاب اول دوندگان ماراتن و ورزشکاران حرفهای است، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا دانشی ارزشمند برای انتخاب هوشمندانهتر کسب کنید.
چرا آسیکس؟ پیوند مهندسی بیومکانیک و سلامت پا
برند آسیکس همواره تلاش کرده است تا شکاف میان علم پزشکی ورزشی و طراحی کفش را از بین ببرد. بر خلاف بسیاری از برندها که تمرکز اصلی خود را بر طراحی ظاهری و مد روز میگذارند، این برند، خرید کفش آسیکس را به عنوان یک «تجهیزات پزشکی-ورزشی» میبیند که باید توانایی جذب ضربه، اصلاح حرکت و حفظ تعادل بدن را داشته باشد.
مؤسسه علوم ورزشی آسیکس (ISS): قلب تپنده نوآوری
تمام تکنولوژیهای مدرن این برند، در مؤسسه علوم ورزشی آسیکس (ISS) واقع در شهر کوبه ژاپن متولد میشوند. در این مرکز تحقیقاتی پیشرفته، بیش از ۱۰۰ پژوهشگر، مهندس بیومکانیک و طراح صنعتی با استفاده از دوربینهای پرسرعت، سنسورهای فشار و نرمافزارهای شبیهساز سه بعدی، حرکات بدن انسان را در حین دویدن و راه رفتن آنالیز میکنند. هدف اصلی این تیم، کاهش هدررفت انرژی ورزشکار و به حداقل رساندن فشار وارده بر مفاصل در هر گام است.
۱. تکنولوژیهای راحتی و ضربهگیری؛ محافظت از مفاصل شما
یکی از مهمترین دلایل محبوبیت کفش های آسیکس، سیستمهای پیشرفته جذب شوک و ضربه است. این تکنولوژیها طراحی شدهاند تا فشار وارده از سطح زمین به مفاصل زانو و کمر را به حداقل برسانند.
تکنولوژی ژل (GEL Technology)
احتمالاً مشهورترین تکنولوژی آسیکس، سیستم GEL است. این ماده که نوعی سیلیکون ویژه است، معمولاً در قسمت پاشنه و جلوی کفش قرار میگیرد. وظیفه اصلی آن جذب ضربات عمودی و پراکنده کردن نیروهای وارده هنگام برخورد پا با زمین است.
- توضیحات تکمیلی: تکنولوژی ژل در سال ۱۹۸۶ معرفی شد و همچنان یکی از کارآمدترین سیستمهاست. وجود ژل در پاشنه باعث میشود ضربه اولیه فرود (Heel Strike) نرم شود و ژل در قسمت جلوی پا (Forefoot) به جدا شدن پنجه از زمین کمک میکند. این ویژگی برای کسانی که روی سطوح سخت مانند آسفالت میدوند یا مشکلاتی مانند خار پاشنه دارند، حیاتی است.
تفاوت ژل سنتی و تکنولوژی جدید PureGEL™
تکنولوژی سنتی ژل از یک ماده سیلیکونی ویژه ساخته شده است که معمولاً در قسمت پاشنه (Rearfoot) و پنجه (Forefoot) قرار میگیرد. وظیفه اصلی این ماده، جذب امواج شوک عمودی ناشی از برخورد پا با زمین و تبدیل آن به انرژی افقی و بیخطر است. اما در سالهای اخیر، آسیکس نسل جدیدی از این فناوری را با نام PureGEL™ معرفی کرده است. این ماده جدید که در مدلهای پرچمداری مانند GEL-Nimbus 26 به کار رفته، حدود ۶۵ درصد نرمتر از ژلهای سنتی است و در عین حال ۴ درصد بازگشت انرژی بیشتری ارائه میدهد. PureGEL به طور کامل در داخل لایه میانی پنهان شده تا حرکتی روانتر و سبکتر را ایجاد کند.
فوم فلایت (FlyteFoam)
این تکنولوژی پاسخی به نیاز ورزشکاران برای داشتن کفشی سبک اما با دوام بود. FlyteFoam حدود ۵۵ درصد سبکتر از فومهای استاندارد صنعتی (مانند EVA) است، اما برگشتپذیری انرژی فوقالعادهای دارد.
- توضیحات تکمیلی: راز FlyteFoam در استفاده از “نانو الیاف ارگانیک” است که در ساختار فوم بافته شدهاند. برخلاف فومهای معمولی که پس از مدتی فشرده شده و خاصیت خود را از دست میدهند، این الیاف باعث میشوند کفی کفش پس از هر گام به حالت اولیه خود بازگردد. این یعنی شما در کیلومتر دهم دویدن، همان حس فنری و نرمی کیلومتر اول را تجربه خواهید کرد.
۲. ثبات و پایداری؛ کنترل حرکت برای پیشگیری از آسیب
بسیاری از افراد دچار ناهنجاریهای حرکتی مانند صافی کف پا یا چرخش بیش از حد مچ پا به داخل (Overpronation) هستند. تکنولوژی های استفاده شده در کفش های آسیکس در این بخش مانند یک فیزیوتراپ همراه عمل میکنند.
سیستم داینامیک دایومکس (Dynamic DuoMax)
این سیستم تکامل یافته تکنولوژی DuoMax قدیمی است. این تکنولوژی شامل یک قطعه فوم با چگالی بالا در قسمت داخلی زیره میانی کفش است که از فروریختن قوس کف پا به سمت داخل جلوگیری میکند.
- توضیحات تکمیلی: هدف اصلی Dynamic DuoMax، کنترل پرونیشن (چرخش پا) است. آسیکس با قرار دادن این ماده سفتتر در سمت داخلی، مانع از انحراف مچ پا میشود. نسخه “داینامیک” آن سبکتر است و سازگاری بیشتری با حرکت پا دارد، به طوری که دونده احساس وجود یک جسم سفت و آزاردهنده را زیر پای خود نخواهد داشت، اما از حمایت کامل برخوردار میشود.
تکنولوژی LITETRUSS™: محافظت از قوس پا
در گذشته، آسیکس از سیستم DuoMax™ استفاده میکرد که شامل یک لایه فوم با چگالی (سفتی) بالاتر در قسمت داخلی پاشنه و میانه پا بود تا از چرخش به داخل جلوگیری کند. امروزه این سیستم با فناوری پیشرفتهتر LITETRUSS™ جایگزین شده است. لایت-تراس یک قطعه پشتیبان یکپارچه است که علاوه بر جلوگیری از اورپرانیشن، وزن کفش را کاهش داده و انتقال انرژی از پاشنه به پنجه را بسیار روانتر میکند.
سیستم تراستیک (Trusstic System)
اگر به زیره بسیاری از کفش های آسیکس نگاه کنید، یک پل پلاستیکی یا کربنی سخت در قسمت میانی (زیر قوس پا) میبینید. این همان سیستم تراستیک است که یکپارچگی ساختاری کفش را حفظ میکند.
- توضیحات تکمیلی: وقتی میدوید، پای شما تمایل به پیچ خوردن دارد. سیستم تراستیک با تقویت ناحیه میانی زیره، از پیچش غیرضروری کفش جلوگیری میکند و در عین حال وزن کلی کفش را پایین نگه میدارد. این قطعه همچنین به انتقال انرژی از پاشنه به پنجه کمک کرده و باعث میشود گامبرداری شما روانتر و کارآمدتر انجام شود.
نکته: اگر کف پای صافی دارید، حتماً مدلهایی را انتخاب کنید که ترکیب DuoMax و Trusstic را داشته باشند (مانند سری GEL-Kayano).
سیستم نوآورانه 4D GUIDANCE SYSTEM™
جدیدترین شاهکار مهندسی آسیکس در بخش پایداری، 4D GUIDANCE SYSTEM™ نام دارد که برای اولین بار در مدل GEL-Kayano 30 معرفی شد. این فناوری بر خلاف سیستمهای قدیمی که پا را مجبور به ثابت ماندن در یک موقعیت خشک میکردند، با حرکت طبیعی پا سازگار میشود. بعد چهارم در این فناوری، «زمان» است؛ یعنی با خسته شدن دونده و تغییر فرم دویدن در مسیرهای طولانی، این سیستم به طور هوشمندانه پشتیبانی خود را افزایش میدهد تا قوس پا دچار افتادگی نشود.
بیشتر بخوانید: پرونیشن چیست و چرا اهمیت دارد؟
۳. دوام و فیت شدن؛ مهندسی رویه و زیره خارجی
تکنولوژی فقط مربوط به کفی کفش نیست. نحوه قرارگیری پا در کفش و مقاومت زیره در برابر سایش نیز بخشی از مهندسی پیچیده آسیکس است.
زیره مقاوم AHAR™ و AHARPLUS™
یکی از شکایتهای رایج دوندگان، ساییدگی سریع زیره کفش در نقاط پرفشار (مانند پاشنه و لبههای بیرونی) است. آسیکس برای حل این مشکل، لاستیک فوقالعاده مقاومی به نام AHAR™ (ASICS High Abrasion Rubber) را طراحی کرده است. ماده مورد استفاده در این لاستیک، مشابه موادی است که در ساخت تایر خودرو به کار میرود. نسخه AHARPLUS™ حتی تا ۳ برابر مقاومتر از لاستیکهای استاندارد کفشهای ورزشی است و طول عمر مفید کفش را به طور چشمگیری افزایش میدهد.
- توضیحات تکمیلی: این لاستیک شباهت زیادی به لاستیکهای مورد استفاده در تایر خودرو دارد. استفاده از AHAR باعث میشود عمر مفید کفش به طرز چشمگیری افزایش یابد. آسیکس معمولاً در قسمت پاشنه از نسخه AHAR+ استفاده میکند که مقاومت بیشتری دارد و در قسمت جلوی پا از نوع نرمتر آن (DuraSponge) استفاده میکند تا کشش و انعطافپذیری بهتری ایجاد شود.
رویه فلوید فیت (FluidFit) و مش مهندسی شده
رویه کفش باید مانند پوست دوم عمل کند. تکنولوژی FluidFit ترکیبی از توریهای کشسان (Mesh) و نوارهای تقویتی است که با تغییر فرم پا در حین حرکت، خود را تطبیق میدهند.
- توضیحات تکمیلی: پای شما در حین دویدن کمی متورم میشود و تغییر شکل میدهد. رویههای سنتی و سفت میتوانند باعث ایجاد تاول یا سیاه شدن ناخن شوند. اما مشهای مهندسی شده و FluidFit، کشش چند جهته دارند. این تکنولوژی باعث میشود کفش “فیت” پای شما شود، نه اینکه پای شما مجبور باشد به فرم کفش درآید. همچنین تهویه هوا در این تکنولوژی به حداکثر میرسد.
تکنولوژی GUIDESOLE™: صرفهجویی در انرژی دونده فناوری GUIDESOLE™
یکی از جذابترین نوآوریهای آسیکس برای مسافتهای طولانی است. در این تکنولوژی، زیره کفش دارای یک طراحی منحنی و گهوارهایشکل (Rocker Sole) است و قسمت پنجه کمی به سمت بالا متمایل شده است. این طراحی منحصربهفرد، حرکت مچ پا را کاهش میدهد. بر اساس تحقیقات علمی، کاهش خمش مچ پا باعث میشود ماهیچههای ساق پا انرژی کمتری مصرف کنند و دونده بتواند مسافت بیشتری را با خستگی کمتری طی کند (تا ۱۹ درصد صرفهجویی در انرژی).
۴. فلسفه طراحی؛ سیستم هدایت ضربه (IGS)
آسیکس معتقد است که تمام اجزای کفش باید با هم کار کنند، نه به صورت مجزا. این دیدگاه در فلسفه طراحی IGS (Impact Guidance System) نمود پیدا میکند.
سیستم IGS چیست؟
IGS یک قطعه خاص نیست، بلکه یک فلسفه طراحی است که هدف آن تشویق پا به حرکت طبیعی است. این سیستم تمام تکنولوژیهای ذکر شده (GEL, Trusstic, DuoMax) را هماهنگ میکند.
- توضیحات تکمیلی: IGS تضمین میکند که از لحظه برخورد پاشنه با زمین تا لحظه جدا شدن پنجه، پا در طبیعیترین و کارآمدترین مسیر ممکن حرکت کند. این سیستم با توجه به نوع کاربری کفش (مثلاً سرعت، استقامت یا تریل) تنظیم میشود. وجود نشان IGS روی کفش به این معنی است که آن مدل تحت آزمایشهای سخت بیومکانیکی قرار گرفته و استانداردهای حرکتی آسیکس را پاس کرده است.
جدول خلاصه تکنولوژیها و کاربرد آنها
برای درک سریعتر، نگاهی به جدول زیر بیندازید:
| نام تکنولوژی | عملکرد اصلی | مناسب برای |
| GEL | جذب شوک و ضربه | دوندگان جاده، افراد با زانو درد |
| FlyteFoam | سبکی و برگشت انرژی | دوندگان سرعتی و مسافت طولانی |
| DuoMax | کنترل چرخش پا به داخل | افراد با کف پای صاف (Overpronation) |
| AHAR | افزایش طول عمر زیره | استفاده روزمره و طولانی مدت |
| Trusstic | حفظ ساختار و ثبات | جلوگیری از پیچخوردگی پا |
[محل قرارگیری تصویر: اینفوگرافیک که محل قرارگیری هر تکنولوژی را روی یک کفش نشان میدهد]
۵. راهنمای عملی: کدام تکنولوژی برای شما مناسب است؟
دانستن تکنولوژی های استفاده شده در کفش های آسیکس زمانی مفید است که بتوانید بر اساس آنها انتخاب کنید. در اینجا چند سناریوی رایج را بررسی میکنیم.
برای دویدنهای طولانی و ماراتن
اگر هدف شما طی کردن مسافتهای طولانی است، خستگی عضلانی دشمن اصلی شماست. شما نیاز به کفشی دارید که هم سبک باشد و هم ضربهگیری عالی داشته باشد.
- پیشنهاد: به دنبال مدلهایی باشید که دارای FlyteFoam (برای سبکی) و مقدار زیادی GEL (برای نرمی) هستند. مدلهایی مانند GEL-Nimbus گزینههای ایدهآلی هستند.
برای پاهای صاف و نیاز به کنترل
اگر هنگام راه رفتن یا دویدن، مچ پای شما به سمت داخل میچرخد، نیاز به ثبات دارید.
- پیشنهاد: تکنولوژی Dynamic DuoMax و Trusstic برای شما ضروری است. این تکنولوژیها ستون فقرات کفش شما خواهند بود. سری GEL-Kayano یا GT-2000 دقیقاً برای همین منظور طراحی شدهاند.
نکته حرفهای: هرگز فقط به دلیل ظاهر یا رنگ کفش آن را انتخاب نکنید. ابتدا نیاز بیومکانیک پای خود را شناسایی کنید و سپس تکنولوژی متناسب با آن را در مدلهای آسیکس جستجو کنید.
در این مطلب تلاش کردیم تا شما را با تکنولوژی های استفاده شده در کفش های آسیکس بیشتر آشنا کنیم. همانطور که دیدیم، آسیکس تنها یک تولیدکننده کفش نیست، بلکه یک آزمایشگاه مهندسی بیومکانیک است. از ضربهگیری بینظیر سیستم GEL گرفته تا فومهای پیشرفته FlyteFoam و سیستمهای پایداری DuoMax، هر کدام با هدفی مشخص برای بهبود سلامت و عملکرد شما طراحی شدهاند.
درک این تکنولوژیها به شما کمک میکند تا سرمایهگذاری هوشمندانهتری روی پاهای خود انجام دهید. خرید یک کفش مناسب، هزینه نیست؛ بلکه سرمایهگذاری برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی و لذت بردن بیشتر از فعالیت بدنی است.
آیا تا به حال تجربه استفاده از کفشهای آسیکس را داشتهاید؟ کدام یک از این تکنولوژیها برای شما جذابتر بود یا تاثیر بیشتری بر راحتی شما داشت؟ تجربیات و سوالات خود را در بخش نظرات با ما و دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید. همچنین اگر این مطلب برایتان مفید بود، آن را برای دوستان ورزشکار خود ارسال کنید.
سوالات متداول درباره تکنولوژیهای کفش آسیکس
۱. اصلیترین تفاوت بین سری GEL-Nimbus و GEL-Kayano در چیست؟
سری Nimbus برای دوندگان با پرانیشن خنثی (Neutral) طراحی شده و تمرکز آن بر حداکثر نرمی و جذب ضربه ابری است. در مقابل، سری Kayano برای افرادی با کف پای صاف یا اورپرانیشن (چرخش پا به داخل) طراحی شده و علاوه بر نرمی، دارای سیستمهای پیشرفته کنترل پایداری برای حمایت از قوس پا است.
۲. آیا کفشهای آسیکس برای افرادی که دیسک کمر یا درد زانو دارند مناسب است؟
بله، به شدت توصیه میشود. وجود تکنولوژی GEL™ و فومهای جاذب ضربه در پاشنه کفشهای آسیکس، میزان شوک وارده از سطح زمین به مفاصل زانو و ستون فقرات را به طور چشمگیری کاهش میدهد و به کاهش درد در حین راه رفتن کمک میکند.
۳. طول عمر مفید کفشهای دویدن آسیکس چقدر است؟
با وجود استفاده از لاستیکهای مقاوم AHARPLUS™ در زیره، طول عمر استاندارد یک کفش دویدن آسیکس بر اساس استانداردهای جهانی بین ۵۰۰ تا ۸۰۰ کیلومتر دویدن یا پیادهروی است. پس از این مسافت، حتی اگر ظاهر کفش سالم باشد، فومهای میانی قابلیت ارتجاعی و جذب ضربه اولیه خود را از دست میدهند.
۴. منظور از «دراپ کفش» (Heel-to-toe Drop) در مشخصات کفش چیست؟
دراپ به اختلاف ارتفاع بین ضخامت زیره در قسمت پاشنه و قسمت پنجه کفش (بر حسب میلیمتر) گفته میشود. کفشهای استاندارد آسیکس معمولاً دراپ ۸ تا ۱۰ میلیمتری دارند که فشاری متوازن روی تاندون آشیل و عضلات ساق پا ایجاد میکند و برای اکثر افراد ایدهآل است.



















یک پاسخ
جالب